مدیتیشن 2 برابر مورفین درد را تسکین می‌دهد

مدیتیشن 2 برابر مورفین درد را تسکین می‌دهد

مطالعات جدید نشان می‌دهد، انجام مدیتیشن بیش از یک ساعت اثرات قدرتمند ضد درد در مغز را فعال می‌کند.

این مطالعه نشان می‌دهد که تنها کمی بیش از یک ساعت آموزش مدیتیشن، به طور چشمگیری می‌تواند باعث کاهش تجربه درد شود.

«زیدان» محقق پسا دکترا در مرکز پزشکی ویک فارست باپتیست افزود: "ما دریافتیم که مدیتیشن به مدت یک ساعت یک اثر بزرگ بر روی درد دارد. این کار باعث کاهش 40 درصدی شدت درد می‌شود.

این درحالی است که مورفین یا سایر داروهای ضد درد، به طور معمول میزان درد را حدود 25 درصد کاهش می‌دهند.

بر اساس گزارش زی نیوز، اسکن‌های گرفته شده پس از آموزش مدیتیشن در هر شرکت کننده، نشان داد که میزان درد در این افراد بین 11 تا 93 درصد کاهش پیدا کرد.

منبع: برنا