ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
احساس تنهایی
افرادی که احساس تنهایی می کنند اکثر اوقات اضطراب داشته و به همین علت سعی دارند که گوشه گیری را پیشه خود کنند، با این که این افراد به اطرافیان خوب محبت می کنند و با آنها صمیمی هستند، ولی به دلیل احساس تنهایی زودتر بیمار خواهند شد.
به محض این که احساس تنهایی به سراغتان آمد، از خانه بیرون بزنید و به سراغ یکی از دوستان یا آشنایان بروید.
اگر این کار امکان پذیر نیست به پارک بروید و شروع به صحبت با مادران و زنانی که در پارک هستند، بکنید.
این آشنایی کوتاه مدت می تواند به شما انرژی و شادابی بدهد.
[ماهرخ جواهری]
روزنامه ایران