مفهوم هد ف چیست؟

مفهوم هد ف چیست؟

  * مدل چهار مرحله ای زیر پایه و اساس کلیه فرآیندهای موثر یادگیری و به خصوص نحوه کسب مهارتهای ساده را تشکیل می دهد و بخش اعظم را در بر می گیرد:

الف- ابتدا بطور دقیق مشخص کنید که چه می خواهید .(----------------------------------------------------)

ب- عمل کنید.( یعنی انجام به عملی که منجر به خواسته شما خواهد شد.)

ج- توجه کنید که عملتان چه پیامدهایی در بردارد (کنترل ونظارت - نقد و سنجش و ارزیابی).

د- طرز عمل خود را تغییر دهید تا وقتی به نتیجه مطلوب برسید ( یعنی انعطاف پذیری از خودتان نشان دهید )

2- هدفهایی که مشخص می کنید باید دارای شرایط زیر باشد: 

1- کاملاً مشخص و تعریف شده باشد.(Specific)

2- قابل سنجش و اندازه گیری باشد.(Measurable)

3- دست یافتنی باشد.(Acheivable)

4- واقعی باشد.(Realistic)

5- به موقع و به هنگام باشد.(Timely)

نکته: 5 شرط فوق به مدل SMARTمعروف است.

6- بیان قاطع ومحکم اهداف.

7- نوشتن اهداف (دفترچه محرمانه هدفگذاری).

8- مشخص کردن ایستگاههای بین راه.

9- تعیین موضوعات و ابعاد هدف.

10- شناخت صحیح از هدف و در نظر گرفتن تناسبات روحی و روانی.

11- در نظر گرفتن استعدادها .

12- توجه صحیح به الویتها و اهمیت.

13- تناسب به رسالت ها و ارزش ها.

14- ریز کردن اهداف کلی تر به اهداف ریز تر و دقیق تر. 

15- بدون تکیه زدن بر امکانات برونی از امکانات بیرون می توان استفاده کرد اما نباید به آن تکیه نمود.

::: نکته:

         تکیه زدن و دل بستن به تکیه گاههای آسیب پذیر و نامطمئن ، انسان را آسیب پذیر می کند.

16- مشخص کردن نیازهای اساسی رسیدن به اهداف (از نظر مادی و معنوی - جسمی و روانی و...)

17- دارای نشانه های روشن و واضح که قابل پیگیری باشد.

18- یک تصویر روشن و شفاف نسبت به اهدافتان در ذهن خود داشته باشید و روزانه چندین مرتبه آن را مجسم نمایید.

19- مشخص کردن موقعیت و نقش هر ایستگاه نسبت به ایستگاه و ایستگاههای آینده.

20- قابل توسعه و گسترش باشد.

نکته: زنجیره ای از اقدامات و کارهایی که احساس می کنید همین اکنون باید آنها را تغییر دهید تا به آینده ای روشن برسید چیست؟

درک احساس وابستگی زمان حال به زمان آینده.

3- هدفهایی که با شرایط فوق انتخاب گردیدند باید مراقبت شوند تا به نتیجه برسند.

4- اهداف به انگیزه نیاز دارد.

برای هر هدف یک یا چند انگیزه و عامل قوی پیدا کنید که به پایداری کمک کند.

5- اگر هدفی را انتخاب کنید و انگیزه های لازم آن برای مشخص نکنید ممکن است به دلیل عوامل مختلف از ادامه تحقق آن صرفنظر کنید و همین کار باعث تغییر دید نسبت به خودتان خواهد شد.