-
با 4 خوراکی خوشمزه استرس تان را کم کنید
یکشنبه 10 اردیبهشت‌ماه سال 1391 00:49
با 4 خوراکی خوشمزه استرس تان را کم کنید پژوهش دیگری نشان می‌دهد میزان هورمون استرس در افرادی که عادت به خوردن شکلات سیاه دارند کمتر است . در دنیای شتاب زده کنونی استرس جزو جدا نشدنی زندگی همه ما شده است. استرس کارهای خانه، استرس‌های شغلی، تحصیلی و غیره. مهم این است که بتوانیم این استرس‌ها را مدیریت و کنترل کنیم....
-
عشق را به خانه دعوت کنیم
شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1391 19:33
عشق را به خانه دعوت کنیم زنی هنگام بیرون آمدن از خانه، سه پیرمرد با ریش های بلند و سفید را دید که جلوی در نشسته اند. گفت: شما را نمی شناسم؟ باید گرسنه باشید. لطفا بیایید تو و چیزی بخورید.آنان پرسیدند: آیا همسرت در خانه است؟ زن گفت: نه . گفتند: پس ما نمی توانیم بیاییم . غروب، وقتی مرد به خانه آمد، زنش برای او تعریف کرد...
-
مشکلات عصبانی کننده خوب
شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1391 19:32
مشکلات عصبانی کننده خوب ! برج ساختمانی عظیمی، متعلق به یک شرک چند منظوره در اثر حادثه ای فرو ریخت و صدها نفر از کارمندان جان باختند. بازماندگانی که از این حادثه جان سالم به در برده بودند داستان زنده ماندنشان را برای بقیه نقل می کردند؛ همه این داستان ها در یک چیز مشترک بودند؛ اتفاقات کوچک و ساده ! مدیر شرکت آن روز...
-
شش نکته برای برقراری ارتباط بهتر با دیگران
شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1391 19:32
شش نکته برای برقراری ارتباط بهتر با دیگران برقراری ارتباط با دیگران، یک نوع هنر است و این هنر قابل یادگیری است؛ یعنی همان طور که خیلی از رفتارها را با مشاهده رفتار دیگران و تمرین و تکرار آموخته ایم مهارت های ارتباطی را نیز باید بیاموزیم و با تمرین و تکرار آنها را به عادت و ملکه ذهن مان تبدیل کنیم. آیا شما در سال های...
-
انرژی منفی را از خود دور کنید
شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1391 19:31
انرژی منفی را از خود دور کنید تابحال شده گفتگویی با کسی داشته باشید که یک تا دو روز ناراحت تان کرده باشد؟ شاید کسی در زندگیتان باشد، مثل رئیستان یا یکی از اعضای خانواده که این اتفاق با او مدام تکرار می شود؟ در مکالمات و اتفاقات انرژی رد و بدل می شود و اگر این اتفاق برای تان افتاده باشد احتمالاً انرژی منفی دریافت کرده...
-
با این ۱۰ نکته همسرتان را تحت تاثیر قرار دهید
شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1391 19:30
با این ۱۰ نکته همسرتان را تحت تاثیر قرار دهید اغلب آقایان این کار را کاری سخت و دشوار می دانند اما زمانی که دختر مورد نظرتان را یافتید با اعتماد به نفس رفتار نموده تا پاهایتان نلرزد و زبانتان بند نیاید. وقتی که دختر منحصر به فردتان را می یابید می خواهید که او را تحت تاثیر قرار دهید اما همواره می ترسید که او را...
-
برنامه جدید یک ماهه برای کاهش سایز شکم
شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1391 19:29
برنامه جدید یک ماهه برای کاهش سایز شکم حتما شما نیز شنیده اید که رژیم یا رژیم های خاصی هستند که می توانند چربی های اضافی شکم را از بین ببرند و موجب کاهش سایز دور کمر گردند . جمعه: برای صبحانه تخم مرغ بخورید. نتایج تحقیقی که در ژورنال تحقیقات تغذیه به چاپ رسیده نشان می دهد، افرادی که تخم مرغ می خورند در طول روز کالری...
-
برنامه جدید یک ماهه برای کاهش سایز شکم
شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1391 19:29
برنامه جدید یک ماهه برای کاهش سایز شکم حتما شما نیز شنیده اید که رژیم یا رژیم های خاصی هستند که می توانند چربی های اضافی شکم را از بین ببرند و موجب کاهش سایز دور کمر گردند . جمعه: برای صبحانه تخم مرغ بخورید. نتایج تحقیقی که در ژورنال تحقیقات تغذیه به چاپ رسیده نشان می دهد، افرادی که تخم مرغ می خورند در طول روز کالری...
-
ماده واقعی برای زنده شدن موهای تان
شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1391 19:25
۷ ماده واقعی برای زنده شدن موهای تان ۷ ماده مغذی که برای زنده شدن و زیبایی موهای تان باید آن ها را نوش جان کنید . با یک نگاه به نوک موهای چند شاخه شده تان می توان فهمید که بارها موهای تان را رنگ، دکلره، براشینگ و اتو کرده اید اما این وضعیت نوک موهای تان نیست که نگران کننده است، بلکه ریشه موهای تان است که باید به آن...
-
چرا خانم ها بعد از ازدواج خیانت می کنند؟
سه‌شنبه 5 اردیبهشت‌ماه سال 1391 13:21
چرا خانم ها بعد از ازدواج خیانت می کنند؟ معمولاً تعداد مردهایی که به همسر خود خیانت می کنند از تعداد زنانی که به شوهر خود خیانت می کنند بیشتر است. ولی تحقیقات اخیر نشان می دهد که در سال های اخیر تعداد زنان خیانتکار نسبت به قبل بیشتر شده است . برترین ها : معمولاً تعداد مردهایی که به همسر خود خیانت می کنند از تعداد...
-
رفع گرفتگی رگ‌ها با مصرف
دوشنبه 4 اردیبهشت‌ماه سال 1391 15:19
رفع گرفتگی رگ‌ها با مصرف سیر و لیموترش مخلوط سیر و لیموترش راهی مطمئن برای باز کردن رگ‌های مسدود شماست . اگر رگ‌های خونی شما در مغز و یا نواحی قلب دچار گرفتگی شده، بدون نیاز به عمل جراحی با مصرف این نوشیدنی آنها را باز کنید . البته لازم به ذکر است حتما قبل از اقدام به این کار حتما به پزشک خود مشورت کنید . طرز تهیه :...
-
بیماری هایی که لامپهای کم مصرف
دوشنبه 4 اردیبهشت‌ماه سال 1391 15:06
بیماری هایی که لامپهای کم مصرف باخود آوردند رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت هشدار داد: لامپهای کم مصرف فلورسنت فشرده (CFL) که اکنون به گستردگی در کشور مصرف می‌شوند، به علت نشت اشعه ماورا بنفش بیماری پوستی و چشمی به وجود می‌آورند و بخار جیوه آن نیز در صورت شکستن موجب بروز بیماریهای عصبی می‌شود . به گزارش روزگار...
-
چرا عاشق تو شدم ؟!
شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1391 23:11
چرا من عاشق تو شدم ؟ ! دلایل هشیار و ناهشیار زیادی دو نفر را مجذوب یکدیگر می کند. یکی از راه های بهبود روابط ، کشف این دلایل است . یکی از راه های بهبود روابط زناشویی در نظر داشتن دلیل علاقه زوجین به یکدیگر است. در واقع وقتی دو نفر به یکدیگر علاقمند می شوند، دلایل زیادی وجود دارد . دلایل هشیار و ناهشیار زیادی دو نفر را...
-
با تمرکز به آرزوی خود برسید
شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1391 23:07
با ۶۸ ثانیه تمرکز به آرزوی خود برسید بسیاری از سخنرانان موفق به خصوص در حوزه قانون جذب نظیر ایسترهیکس نظریه جالبی دارند. آنها می گویند اگر انسان بتواند فقط ۱۸ ثانیه روی چیزی که واقعاً می خواهد تمرکز کند یک زنگ بزرگ در کاینات به صدا در می آید که توجه کل هستی را به سمت این شخص جلب می کند . اگر این ۱۸ ثانیه بتواند تا ۶۸...
-
هدیه ای مناسب برای آقایان
پنج‌شنبه 31 فروردین‌ماه سال 1391 20:01
چگونه هدیه ای مناسب برای آقایان تهیه کنیم؟ هدیه ای مناسب برای آقایان هر چند هیچ هدیه مناسبی وجود ندارد که به وسیله آن بتوان تمام آقایون را راضی نگه داشت، امااین ۶ نکته شما را با ذهنیت خرید هدیه آشنا می کند و به شما کمک می کند هدیه ای را برایشان انتخاب کنید که از ته دل آنرا دوست بدارند . معمولاً خریـدن کادو برای...
-
ماسک گیاهی برای زیباتر
دوشنبه 28 فروردین‌ماه سال 1391 20:36
انواع ماسک گیاهی برای زیباتر شدن پوست چرا از لوازم آرایش استفاده می کنیم؟ هیچ فکر کرده اید چرا عادت کرده ایم صبح ها بلافاصله پس از شست وشوی صورت با انواع کرم ها و پودرهای آرایش به جان صورتمان بیفتیم تا شاید بتوانیم لک ها و چین و چروک ها را از نظر مخفی کنیم. پوشاندن صورت با انواع کرم پودر و پن کیک در طولانی مدت نه تنها...
-
تنهایی خطر ابتلاء به افسردگی را افزایش می دهد
دوشنبه 28 فروردین‌ماه سال 1391 01:39
تنهایی خطر ابتلاء به افسردگی را افزایش می دهد محققان دریافته اند افرادی که تنها زندگی می کنند در مقایسه با آنهایی که در کنار خانواده عمر خود را سپری می کنند، ۸۰ درصد بیشتر در معرض ابتلاء به افسردگی هستند . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دیلی میل ، پژوهشگران فنلادی می گویند، شرایط بد مسکونی برای زنان و...
-
بعد از یک جدایی
دوشنبه 28 فروردین‌ماه سال 1391 00:52
همه راه‌‌هایی که می‌توانید بعد از یک جدایی سخت به آرامش برسید چطور شکست عشقی خود را فراموش کنیم؟ رابطه نامزدی که به قصد ازدواج شروع شده ممکن است به ازدواج ختم نشود، در این میان زمان فرد باید رابطه‌اش را فراموش کند این کار ساده‌ای نیست، راهکار ما به شما کمک می‌کند که از این مقطع سخت بگذرید همیشه جدایی و پایان یک رابطه...
-
می توان از آینده یک رابطه باخبر شد؟
دوشنبه 28 فروردین‌ماه سال 1391 00:40
چطور می توان از آینده یک رابطه باخبر شد؟ برای اینکه بدانید رابطه تان تا چه حد در معرض خطر است، با علایم خطر آشنا شوید: روابطی که احتمال شکست در آنها بیشتر از 50 درصد است . مجله موفقیت: این سوالی است که ذهن خیلی از ما را به خود مشغول کرده است. از کجا باید بفهمیم که آیا این رابطه هم مثل خیلی از روابط دیگر که شروع خوبی...
-
مشکل این روزهای همسران
دوشنبه 28 فروردین‌ماه سال 1391 00:38
رایج ترین مشکل این روزهای همسران وقتی حرفی باهم نداریم چه کنیم؟ زندگیتان پر شده از سکوت و دیگر هیجانی برای صحبت‌کردن با هم ندارید؟ این‌بار نوبت شماست که پیش‌قدم شوید برترین ها: زمان نامزدی‌تان را به یاد بیاورید. آیا در قرارهای آن روزهای‌تان لحظاتی پیش می‌آمده که احساس کنید حرفی برای گفتن ندارید؟ قطعا نه. قطعا در آن...
-
برای تمام مادرن دنیا
جمعه 25 فروردین‌ماه سال 1391 23:58
فرزند عزیزم: آن زمان که مرا پیر و از کار افتاده یافتی، اگر هنگام غذا خوردن لباسهایم را کثیف کردم ویا نتوانستم لباسهایم را بپوشم اگر صحبت هایم تکراری و خسته کننده است صبور باش و درکم کن یادت بیاور وقتی کوچک بودی مجبور میشدم روزی چند بار لباسهایت عوض کنم برای سرگرمی یا خواباندنت مجبور میشدم بارها و بارها داستانی را...
-
از کجا بفهمیم غمگین هستیم یا افسرده؟
جمعه 25 فروردین‌ماه سال 1391 16:05
از کجا بفهمیم غمگین هستیم یا افسرده؟ افسردگی از زمان‌های بسیار دور به عنوان یک عارضه روحی در بشر شناخته شد. در واقع انسان زمانی که احساس کرد دیگر چیزی برایش زیبایی ندارد و لذتی از آن نمی‌برد و از سوی دیگر، حس کرد حساسیت‌پذیری او افزایش یافته و به نوعی احساس کج‌خلقی در او متولد شده به‌گونه‌ای درگیر درجاتی از افسردگی...
-
شرایط ازدواج
جمعه 25 فروردین‌ماه سال 1391 15:55
شرایط ازدواج دختر جوانی را تصور کنید که در خیابان با مردی آشنا می شود ?? 1- ملاکها و معیارهای همراه و همسفر مناسب کدامند؟ 2- چه روش های علمی و معتبری برای تشخیص ملاک ها داریم؟ 3- کجا می توان سراغ همسفر زندگی را گرفت؟ اگرچه خیلی از عشق ها به زعم دختران و پسران پاک و سالم است، اما در موارد زیادی شما دام هایی که برایتان...
-
اصول ازدواج موفق
جمعه 25 فروردین‌ماه سال 1391 15:36
اصول ازدواج موفق ازدواج موفق برای رسیدن به یک ازدواج موفق، شاخصه و مولفه‌هایی وجود دارد که ضریب موفقیت ازدواج را بالامی‌برد. هر فرد بالغی قبل از ازدواج، باید معیارهایی را در ذهن خود داشته باشد و سپس با معیار و ملاک‌هایش، طرف مقابل را انتخاب کند؛ چرا که این ملاک و معیارها، اساس و پایه زندگی مشترک را تشکیل می‌دهند ....
-
برای سلامتی و نشاط هر چه بیشتر
جمعه 25 فروردین‌ماه سال 1391 15:32
برای سلامتی و نشاط هر چه بیشتر این 10 میوه را در اولویت مصرف قرار دهید گرچه اگر دنیای ثمربخش میوه ها را مورد بررسی قرار دهیم هر کدام از آنها را می توان بدلیل خواص فراوان آن پراهمیت دانست ولی آن چیز که در تمام خاصیت های آنان مشترک است اینست که میوه ها خنک کننده های طبیعی بدن هستند و دارای مقدار زیادی ویتامین و...
-
ارتباط شخصیت شما با رنگ مورد علاقه شما
جمعه 25 فروردین‌ماه سال 1391 15:28
ارتباط شخصیت شما با رنگ مورد علاقه شما رنگ محبوب شما می تواند خیلی فراتر از یک سلیقه شخصی باشد، رنگ محبوب یک نفر می تواند نشان دهنده ویژگی هایی در شخصیت او باشد.معمولا هرکسی می تواند بگوید کدام رنگ را بیش از همه دوست دارد . شما بیشتر به چه رنگی تمایل دارید؟ بیشتر ترجیح می دهید لباس های تان را چه رنگی انتخاب کنید؟ رنگ...
-
لبخند را فراموش?
پنج‌شنبه 17 فروردین‌ماه سال 1391 13:37
لبخند را فراموش نکنید ! اعمال ما، همیشه رساتر از کلماتند. مثلاً تبسم شما به طرف مقابلتان می‌گوید: "من دوستت دارم، تو مرا خوشحال می‌کنی، از ملاقاتت خوشحالم". تبسم خرجی ندارد، ولی چیزهای بسیاری می‌آفریند. لبخند بدون اینکه دهنده‌اش را فقیر کند، گیرنده اش را ثروتمند می‌کند . تبسم، یک لحظه بیشتر پایدار نیست، ولی...
-
قدرت فکر - گنجینه ای در باطن
پنج‌شنبه 17 فروردین‌ماه سال 1391 13:36
قدرت فکر - گنجینه ای در باطن گنجینه ای در باطن در اعماق ضمیر شما دریایی از هوش و خرد و قدرت و ثروت نهفته که بایستی بدان دسترسی پیدا کنید و از این همه موهبتی که در ذاتتان وجود دارد برخوردار شوید. حال اگر از قدرت و توانایی ذهنی خود آگاه شوید بهره گیری از آن کار ساده ای خواهد بود. نخستین ثمره ای که از این اقدام خود...
-
6 دلیل برای آن که عاشق باشید
سه‌شنبه 15 فروردین‌ماه سال 1391 17:05
6 دلیل برای آن که عاشق باشید زنان عاشق خوشبخت‌تر از مردان عاشق هستند عاشق شوید و عاشق بمانید؛ این نصیحت پزشکان برای شماست، شاید فکر کنید عاشق شدن برای شما اضطراب، ترس و هیجان به ارمغان می‌آورد اما فکر نکنید که این حالت‌ها به ضرر شماست . برترین ها: عاشق شوید و عاشق بمانید؛ این نصیحت پزشکان برای شماست، شاید فکر کنید...
-
خانمها بخوانند
سه‌شنبه 15 فروردین‌ماه سال 1391 16:51
خانمها بخوانند راه های ساده برای وزن کم کردن زمانی که خانمها در مورد وزن خود صبحت می‌کنند، به هیچ‌وجه حرف‌های آنها را باور نکنید. تقریبا دو سوم زنان در مورد وزن حقیقی خود دروغ می‌گویند و به‌طور متوسط 4 کیلوگرم سنگین‌تر از آن چیزی هستند که ادعا می‌کنند . خانمها راست نمی‌گویند برترین ها: زمانی که خانمها در مورد وزن...