مرکز خدمات روانشناسی

مرکز خدمات روانشناسی

موسسه علمی پژوهشی روان بنه ( شماره ثبت 7180)
مرکز خدمات روانشناسی

مرکز خدمات روانشناسی

موسسه علمی پژوهشی روان بنه ( شماره ثبت 7180)

عناوین یادداشت‌ها

  • عواملی که رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:54
    عواملی که رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند رابطه جنسی,عوامل موثر بر رابطه جنسی,رابطه زناشویی نیکوتین موجود در سیگار تمایلات جنسی را کاهش می دهد عواملی که رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند همه ما می دانیم که کم خوابی، کار زیاد یا بیماری فرزند می توانند بر رابطه زناشویی تاثیر بگذارند اما آیا می دانید که حیوانات...
  • لیزر درمانی و زیبایی و رابطه زناشویی چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:53
    لیزر درمانی و زیبایی و رابطه زناشویی بسیاری از همسرانی که برای ادامه زندگی مشترک خود به کمک نیاز دارند به این نکته اذعان دارند که عدم رابطه زناشویی علت اصلی نارضایتی آنها از زندگی مشترک است و متاسفانه تنها تعداد کمی از افراد قادر به درک تاثیر فیزیولوژیک مثبت رابطه جنسی مناسب در ازدواج هستند. رابطه جنسی خوب می تواند...
  • یک تغییر ساده که چربی سوزی را به حداکثر می رساند چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:52
    یک تغییر ساده که چربی سوزی را به حداکثر می رساند چربی سوزی اگر فقط روی تردمیل می روید و 30 دقیقه ورزش می کنید، استراتژی تمرینتان نیاز به تنظیم مجدد دارد مخصوصا اگر هدفتان سوزاندن چربی و کاهش وزن باشد. به گزارش سایت دکتر کرمانی، خبر خوب این است که نصف راه را رفته اید، البته اگر تصمیم به ورزش گرفته باشید و همین حالا هم...
  • ۱۲ کاری که تمام مدیران کارآمد انجام می دهند چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:51
    ۱۲ کاری که تمام مدیران کارآمد انجام می دهند آیا به عنوان یک مدیر شهرت خوبی دارید؟ سعی کنید این فعالیت ها را با هم تلفیق کنید و در کارهای روز مره خود بگنجانید تا اطمینان حاصل کنید که واقعا چنین هستید. آیا به عنوان یک مدیر شهرت خوبی دارید؟ سعی کنید این فعالیت ها را با هم تلفیق کنید و در کارهای روز مره خود بگنجانید تا...
  • 6 عادت غلط که‌ شما را بی‌خواب می‌کند چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:50
    6 عادت غلط که‌ شما را بی‌خواب می‌کند بی خواب شدن بی‌خوابی یک بیماری اپیدمیک است و افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند. نداشتن خواب کافی در بلند مدت باعث بیماری‌هایی مثل دیابت، افسردگی، چاقی و فشار خون می‌شود و در انتها از کیفیت زندگی کم می‌کند. به گزارش سیب روزنامه جام جم، ناتالی داتوویچ، محقق زیست محیطی در موسسه...
  • بخورید و لاغر بمانید! چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:48
    بخورید و لاغر بمانید! شاید شما اضافه وزن نداشته باشید اما یکی از دغدغه های این روزهای شما این باشد که چه کار کنم تا دچار اضافه وزن نشوم یا کدام مواد غذایی چاق کننده نیستند. شاید شما اضافه وزن نداشته باشید اما یکی از دغدغه های این روزهای شما این باشد که چه کار کنم تا دچار اضافه وزن نشوم یا کدام مواد غذایی چاق کننده...
  • چقدر باید ورزش کنیم تا متناسب بمانیم؟ چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:48
    چقدر باید ورزش کنیم تا متناسب بمانیم؟ ورزش برای کودکان و افراد سنین بالا در مراحل اولیه می‌توانیم با دو روز ورزش در هفته نتایج خوبی کسب کنیم، اما همچنان می‌خواهیم تا اندازه‌ای سریع به سه یا چهار روز در هفته ارتقا پیدا کنند. چقدر باید ورزش کنیم ؟ بسیاری از ما باورهای خاصی در مورد این‌که چه چیزی برای متناسب ماندن ما...
  • دو بیماری جنسی شایع در ایران چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:46
    دو بیماری جنسی شایع در ایران بیماری جنسی بیماری‌های مقاربتی همیشه و در تمام مراحل با علائمی همچون ترشحات، درد و سوزش همراه نیستند و گاهی تا بروز عوارض جدی لگنی و تناسلی بدون علامت باقی می‌مانند و از آنجا که فرد ناقل از ابتلای خود بی‌خبر است و دنبال درمان نمی‌رود، این بیماری‌ها میان افراد جامعه شیوع پیدا می‌کند. دکتر...
  • رژیم ۱۴ روزه کانادایی چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:44
    رژیم ۱۴ روزه کانادایی این رژیم ۱۴ روزه که شامل ۱۲ روز رژیم اصلی و ۳ روز رژیم تثبیت کننده است، وزن شما را ۸ الی ۱۰ کیلوکاهش می کند. خیلی از افراد برای رسیدن به تناسب اندام دست به هر اقدامی می زنند. حتی گاهی اوقات طبیب می شوند و سعی می کنند با رژیم های ساختگی و بدون پایه و اساس وزن خود را کاهش دهند اما به چه قیمت؟ همیشه...
  • روزمره هایی که قاتل تمرکزتان هستند چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:40
    روزمره هایی که قاتل تمرکزتان هستند اگر نگران کار هایی هستید که باید انجام دهید یا نگران انجام کار خانه هستید، تمرکز بر روی کاری که پیش روی شما قرار دارد مشکل است. آنچه تمرکزتان را از بین می برد مقصر: رسانه ی اجتماعی چه شما فردی باشید که مبتلا به ADHD (بیش فعالی و نقص در تمرکز) هستید یا فقط گاه به گاه مشکل تمرکز کردن...
  • کدام رژیم لاغری مؤثرتر است؟ چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:38
    کدام رژیم لاغری مؤثرتر است؟ پژوهش جدیدی نشان می دهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی می تواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما به راستی کدام حقه رژیم های لاغری واقعاً کار می کند؟ پژوهش جدیدی نشان می دهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی می تواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما به راستی کدام حقه رژیم های لاغری...
  • یک تغییر ساده که چربی سوزی را به حداکثر می رساند چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1394 14:36
    یک تغییر ساده که چربی سوزی را به حداکثر می رساند چربی سوزی اگر فقط روی تردمیل می روید و 30 دقیقه ورزش می کنید، استراتژی تمرینتان نیاز به تنظیم مجدد دارد مخصوصا اگر هدفتان سوزاندن چربی و کاهش وزن باشد. به گزارش سایت دکتر کرمانی، خبر خوب این است که نصف راه را رفته اید، البته اگر تصمیم به ورزش گرفته باشید و همین حالا هم...
  • اثر فشارخون بر رابطه جنسی جمعه 30 مرداد‌ماه سال 1394 02:12
    اثر فشارخون بر رابطه جنسی فشارخون,رابطه جنسی,تاثیر فشارخون بر رابطه جنسی فشار خون پایین معمولا بر روابط جنسی تاثیر نمی گذارد اثر فشارخون بر رابطه جنسی با افزایش شیوع چاقی و زندگی ماشینی، روز به روز آمار مبتلایان به بیماری فشار خون بالاتر می رود؛ طوری که حتی سن بروز آن به زیر 30 سال هم رسیده است. فشار خون بالا «قاتل...
  • عواملی که رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند جمعه 30 مرداد‌ماه سال 1394 01:53
    عواملی که رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند رابطه جنسی,عوامل موثر بر رابطه جنسی,رابطه زناشویی نیکوتین موجود در سیگار تمایلات جنسی را کاهش می دهد عواملی که رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند همه ما می دانیم که کم خوابی، کار زیاد یا بیماری فرزند می توانند بر رابطه زناشویی تاثیر بگذارند اما آیا می دانید که حیوانات...
  • آبی لاغر می کند، زرد چاق! یکشنبه 18 مرداد‌ماه سال 1394 01:39
    آبی لاغر می کند، زرد چاق! رژیم لاغری این روزها همه به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستند؛ رنگ های شاد و بهاری! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناسی رنگ ها می تواند هرچیزی را تحت تاثیر قرار دهد؛ از فشارخون مان گرفته تا اخلاق و حتی رژیم غذایی مان! این روزها همه به فکر تغییر رنگ و تغییر...
  • ۱۲ کاری که تمام مدیران کارآمد انجام می دهند یکشنبه 18 مرداد‌ماه سال 1394 01:39
    ۱۲ کاری که تمام مدیران کارآمد انجام می دهند آیا به عنوان یک مدیر شهرت خوبی دارید؟ سعی کنید این فعالیت ها را با هم تلفیق کنید و در کارهای روز مره خود بگنجانید تا اطمینان حاصل کنید که واقعا چنین هستید. آیا به عنوان یک مدیر شهرت خوبی دارید؟ سعی کنید این فعالیت ها را با هم تلفیق کنید و در کارهای روز مره خود بگنجانید تا...
  • روانشناسی شخصیت شخصیت شناسی یکشنبه 18 مرداد‌ماه سال 1394 01:38
    شما موش صحرایی هستید یا ماجراجو؟ روانشناسی شخصیت شخصیت شناسی پروفسور پل فیلدهاوس، از دانشگاه مانتیوبای وینیپگ در کانادا معتقد است غذا هم درست مثل طرز لباس پوشیدن، بیانگر شخصیت انسان هاست. غذا مثل زبان، پیام را منتقل می کند؛ کافی است رمز و رموزش را بدانید. پروفسور پل فیلدهاوس، از دانشگاه مانتیوبای وینیپگ در کانادا...
  • سوزاندن سریع چربی شکم با این نوشیدنی یکشنبه 18 مرداد‌ماه سال 1394 01:37
    سوزاندن سریع چربی شکم با این نوشیدنی آیا چربی‌های اضافی اطراف کمر شما مانع خوش‌اندامیتان گشته است؟ این روش درمانی را پی گیرید. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از چربی‌های شکمی اطراف کمر خود رنج می‌برید و وجود آنها باعث بد فرم شدن اندامتان شده است توصیه می‌گردد که خوردن این نوشیدنی را از دست ندهید. علاوه بر این باید...
  • لیزر درمانی و زیبایی و رابطه زناشویی یکشنبه 18 مرداد‌ماه سال 1394 01:36
    لیزر درمانی و زیبایی و رابطه زناشویی بسیاری از همسرانی که برای ادامه زندگی مشترک خود به کمک نیاز دارند به این نکته اذعان دارند که عدم رابطه زناشویی علت اصلی نارضایتی آنها از زندگی مشترک است و متاسفانه تنها تعداد کمی از افراد قادر به درک تاثیر فیزیولوژیک مثبت رابطه جنسی مناسب در ازدواج هستند. رابطه جنسی خوب می تواند...
  • 6 عادت غلط که‌ شما را بی‌خواب می‌کند چهارشنبه 14 مرداد‌ماه سال 1394 14:36
    6 عادت غلط که‌ شما را بی‌خواب می‌کند بی خواب شدن بی‌خوابی یک بیماری اپیدمیک است و افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند. نداشتن خواب کافی در بلند مدت باعث بیماری‌هایی مثل دیابت، افسردگی، چاقی و فشار خون می‌شود و در انتها از کیفیت زندگی کم می‌کند. به گزارش سیب روزنامه جام جم، ناتالی داتوویچ، محقق زیست محیطی در موسسه...
  • روزمره هایی که قاتل تمرکزتان هستند چهارشنبه 14 مرداد‌ماه سال 1394 14:34
    روزمره هایی که قاتل تمرکزتان هستند اگر نگران کار هایی هستید که باید انجام دهید یا نگران انجام کار خانه هستید، تمرکز بر روی کاری که پیش روی شما قرار دارد مشکل است. آنچه تمرکزتان را از بین می برد مقصر: رسانه ی اجتماعی چه شما فردی باشید که مبتلا به ADHD (بیش فعالی و نقص در تمرکز) هستید یا فقط گاه به گاه مشکل تمرکز کردن...
  • میوه ای که سرطان را شیمی درمانی می کند شنبه 10 مرداد‌ماه سال 1394 16:55
    میوه ای که سرطان را شیمی درمانی می کند ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ که 10,000 ﺑﺎﺭ ﻗﻮﯾﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﯿﻤﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺯﯾﺮﺍ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻩ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ ﺁﻥ ﺳﻮﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﺴﺐ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ . ﺍﯾﻨﮏ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺧﻮﺩ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮﺋﯿﺪ ﮐﻪﺁﺏ ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ...
  • چکاپ مردانه را جدی بگیرید شنبه 13 تیر‌ماه سال 1394 13:59
    چکاپ مردانه را جدی بگیرید شایع ترین سرطان انسان سرطان پوست است که اکثرا قابل برداشت بوده و کشنده نمی باشد. این نوع سرطان در مردان ۳ ۲ برابر خانم ها شیوع دارد. یکی از مسایل بسیار مهم و اساسی در زندگی یک مرد این است که در زمان مناسب آزمایشات لازم و کافی را برای بررسی بیماری های احتمالی انجام دهد. با انجام این آزمایشات...
  • چگونه سرطان نگیریم؟ شنبه 13 تیر‌ماه سال 1394 13:54
    چگونه سرطان نگیریم؟ سرطان یک بیماری شایع در کل دنیاست. جوامعی که به سمت پیر شدن می روند، آمار مبتلایان به سرطان شان هم بیشتر می شود. بیجا نیست اگر بگوییم سونامی سرطان چون ماری سمی، می خزد و در کشور جولان می دهد. آن قدر زیاد شده که دیگر نمی توان حدس زد آیا بغل دستی تان که امروز در مقابل تان می خندد، فردا هم همین طور...
  • طلاق عاطفی چه زمانی رخ می‌دهد؟ شنبه 13 تیر‌ماه سال 1394 13:52
    طلاق عاطفی چه زمانی رخ می‌دهد؟ یک جامعه شناس گفت: دختران و پسرانی که پیش از ازدواج دارای دوستان دختر و یا پسر هستند، پس از ازدواج به علت آنکه همواره همسر و روابط خود را با دوران مجردی مقایسه می‌کنند، دچار نارضایتی‌های متعدد در زندگی زناشویی می‌شوند. امان الله قرایی مقدم در گفت‌وگو با خبرنگار «اجتماعی» خبرگزاری...
  • والدین؛ اصلی‌ترین عامل تاثیرگذار در بروز اختلالات گفتاری کودک شنبه 13 تیر‌ماه سال 1394 13:47
    والدین؛ اصلی‌ترین عامل تاثیرگذار در بروز اختلالات گفتاری کودک ارتباط به معنای فرستادن،‌ دریافت و تبادل اطلاعات حقایق، افکار، احساسات و درخواست‌ها است و زبان به عنوان وسیله‌ای برای برقراری ارتباط با جهان پیرامون هر فرد، یک امر حیاتی و اساسی است که توانایی تبادل اطلاعات از طریق زبان، اساس فرآیندهای اجتماعی و فرهنگی...
  • دروغ های عمده زنان به مردان جمعه 12 تیر‌ماه سال 1394 15:15
    دروغ های عمده زنان به مردان !!!! فکر می کنید همسرتان به هیچ وجه اهل دروغ نیست؟ بهتر نیست که درباره این موضوع دقیق تر بیندیشید؟ دلایل دروغ گفتن متفاوت است از نگرانی او برای احساسات شما گرفته تا حفظ رابطه خودش باشما، ولی مطمئن باشید همسر مور علاقه شما هم یک انسان است و از دروغ به عنوان یک حربه برای رسیدن به اهدافش (شاید...
  • ده جمله که مردها هیچ وقت حاضر به جمعه 12 تیر‌ماه سال 1394 15:13
    ده جمله که مردها هیچ وقت حاضر به شنیدن آن نیستند: بنابر یک مطالعه اخیر روی نوجوانان، ده چیز پسرها را دیوانه می کند، خودتان تصمیم بگیریداگر می خواهید روزی صدها بار این جملات را به آنها بگویید. 1 – " من هنوز با تمام دوست پسرهای سابقم دوست هستم" عالیست، شما می توانید حتی آنها را جمعه ها به شام دعوت کنید ولی حتی...
  • ١١ عامل که باعث از هم پاشیدن زندگی زناشویی میشود جمعه 12 تیر‌ماه سال 1394 15:12
    زن ها و شوهرها بدانند ١١ عامل که باعث از هم پاشیدن زندگی زناشویی میشود توصیه به زوج های جوان این است که زیاد سخت نگیرید. هیچ گاه به خود اجازه ندهید که طلاق به ذهنتان خطور کند. حتی در بحرانی ترین لحظات زندگی و در اوج کشمکش ها و اختلاف های زناشویی ، طلاق تنها راه حل نیست . مطمئن باشید که پس از طلاق مشکلات و سختی های...
  • ده دلیل عمده دروغ گفتن مردان به زنان !!! جمعه 12 تیر‌ماه سال 1394 15:11
    ده دلیل عمده دروغ گفتن مردان به زنان !!! مردها عقیده دارند که در بسیاری از موارد گفتن حقیقت به همسرشان نه تنها مشکلی را حل نمی کند بلکه به مصائب دامن می زند. گاهی یک دروغ ساده می تواند جلوی به هم خوردن رابطه ای را بگیرد چون مردها عقیده دارند زن ها اکثراً به خاطر چیزهایی که واقعاً بی اهمیت است دلخور می شوند و برای...