-
طبیعیترین درمان برای سیاهی دور چشم شما
چهارشنبه 24 اسفندماه سال 1390 10:51
طبیعیترین درمان برای سیاهی دور چشم شما درمانگران طب رایج و طب سنتی در جهان دلایل مختلفی برای تیرگی دور چشم و حلقههای سیاه اطراف چشم سراغ دارند . برترین ها: برخی از آنها خستگی، کار زیاد، تنظیم نبودن ساعت خواب و تغذیه نامناسب را دلیل بروز این مسئله میدانند و گروهی خونرسانی نامناسب به ناحیه چشم، استرس و ناراحتیهای...
-
کار کوچک برای داشتن زندگی بهتر
سهشنبه 23 اسفندماه سال 1390 18:37
30 کار کوچک برای داشتن زندگی بهتر 30 کار کوچک برای داشتن زندگی بهتراگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان و زندگی تان راتغییر داده اید؛ و با تغییر تک تک زندگی ها، دنیا تغییر خواهد کرد . رفتار و طرز برخورد، شالوده و پایه ی موفقیت است. یک انسان سخاوتمند با رفتار و منشی مثبت مطمئناً کامیاب خواهد شد. اگر رفتارتان...
-
هفت اشتباهات دختران مجرد
سهشنبه 23 اسفندماه سال 1390 16:42
هفت اشتباهات دختران مجرد ازدواج مثبت ترین اتفاق زندگی است که گاهی وقت ها به خاطر اشتباهات به ظاهر کوچک به تعویق می افتد و شانس ازدواج را کاهش می دهد. اگر فکر می کنید کم کم دارید به جمع دختران مجرد سخت گیر می پیوندید، این مطلب را بخوانید تا متوجه اشتباهات ناخواسته خود شوید. اشتباه شماره 1: ملاک های خود را با شرایط...
-
یـک لبخنـد تا خوشبـختی راهـست
سهشنبه 23 اسفندماه سال 1390 16:40
یـک لبخنـد تا خوشبـختی راهـست آیا شما واقعا خوشحال هستید؟ اگر صادقانه بگوییم، بسیاری از ما حتی به خودمان وقت نمی دهیم که به این سوال پاسخ دهیم. و اینکه آیا خوشبختی اصلا چه هست؟ باید چه شکلی باشد؟ و مهم تر از همه چگونه می توانید آن را به دست آورید؟ حالا که دارید به سال جدید می رسید بیایید به آنچه پشت سر گذاشته اید...
-
توصیه های کلیدی برای داشتن ازدواجی موفق
سهشنبه 23 اسفندماه سال 1390 16:30
توصیه های کلیدی برای داشتن ازدواجی موفق برگرفته از سلامت نیوز: دوران عقد، برای خیلی از زن و شوهرهای جوان دوران پرتنشی است . آنها نمی دانند باید چطور با هم برخورد کنند و در موقعیت های مختلف چه واکنشی نسبت به هم داشته باشند. شاید در این موارد، کمی گذشت کردن و بخشندگی به خرج دادن، بتواند این مشکلات کوچک و کم اهمیت را...
-
ایده جهانی برای ایجاد جاذبه در زندگی زناشویی
سهشنبه 23 اسفندماه سال 1390 16:27
19 ایده جهانی برای ایجاد جاذبه در زندگی زناشویی 1- همسرت را عوض نکن، خودت را عوض کن . 2- همیشه درون خود را بازبینی کن و در این بازنگریها منصف باش . 3- کنترل زندگى خود را به دست بگیر و هیچگاه نسخههای درمانى دیگران را در زندگى پیاده نکن . 4- هم به خوبیهایش فکر کن هم به بدیهایش و هنگام بحث هر دو را مد نظر داشته باش ....
-
عاملی که دختر و پسر را به هم جذب می کند؟
سهشنبه 23 اسفندماه سال 1390 16:24
5 عاملی که دختر و پسر را به هم جذب می کند ! مرد و زن حین انتخاب همدیگر به تناسبهای بدنی یکدیگر توجه میکنند. اکثر ما انسانها تناسب بدنی کاملی نداریم. یک نفر چشمان درشتی دارد، دیگری انگشتان بلند و ... از نظر روانپزشکان 5 عامل در انتخاب همسر آینده شما دخیل است . به این 5 عامل توجه کنید : 1. ژن CHM مطالعههای اخیر لکوس...
-
هیچ مگو؟
سهشنبه 23 اسفندماه سال 1390 16:18
هیچ مگو داستان کوتاه لقمان حکیم رضى الله عنه پسر را گفت: امروز طعام مخور و روزه دار، و هر چه بر زبان راندى، بنویس . شبانگاه همه آنچه را که نوشتى، بر من بخوان؛ آن گاه روزهات را بگشا و طعام خور … شبانگاه، پسر هر چه نوشته بود، خواند . دیر وقت شد و طعام نتوانست خورد . روز دوم نیز چنین شد و پسر هیچ طعام نخورد. روز سوم باز...
-
موسیقی باعث بهبود سلامت جسم و روان میشود
سهشنبه 23 اسفندماه سال 1390 15:59
موسیقی باعث بهبود سلامت جسم و روان میشود روانشناسان تاکید کردند گوش دادن روزانه به موسیقی آرامش بخش روشی ساده و در عین حال موثر برای بهبود سطح سلامتی جسمی و روانی است . شنیدن موسیقیهای آرام و خوشایند موجب افزایش احساسات مثبت و کاهش میزان استرس شنوندگان میشود . ماری هلسینگ از متخصصان روانشناسی دانشگاه گوتنبرگ با...
-
وقتی زندگی کردن رو فراموش کنیم ..
شنبه 20 اسفندماه سال 1390 21:59
وقتی زندگی کردن رو فراموش کنیم ... ابتدا به شدت سعی داشتم تا دبیرستان را تمام کنم و دانشکده را شروع کنم، سپس به شدت سعی داشتم تا دانشگاه را تمام کرده و وارد بازار کار شوم، بعد تمام تلاشم این بود که ازدواج کنم و صاحب فرزند شوم، سپس تمام سعی و تلاشم را برای فرزندانم بکار بردم تا آنها را تا حد مناسبی پرورش دهم، سپس می...
-
چگونه فکر دیگران را بخوانیم؟
جمعه 19 اسفندماه سال 1390 21:07
چگونه فکر دیگران را بخوانیم؟ آیا مایلید به افکار کسی که کنار دستتان نشسته است پی ببرید؟ اگر با افراد زیادی مواجهه شده باشیم می توانیم بسیاری از افراد را حتی از نوع صحبت کردنشان نیز بشناسیم اما این شناخت در مواجهه حضوری با دانستن بسیاری از حالات اثبات شده در علم روانشناسی بهترین شناخت را نسبت به دیگران برایمان به...
-
چه بخوریم که خوش به حالمان شود
جمعه 19 اسفندماه سال 1390 21:02
چه بخوریم که خوش به حالمان شود اگر همیشه احساس خستگی میکنید، فلفل دلمهای قرمز بخورید. فلفل دلمهای قرمز غنی از ویتامین C است. مطالعات نشان داده، ویتامین C بهترین ماده برای مقابله با استرسهایی است که به واسطه رادیکالهای آزاد ایجاد میشوند . اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید زمانی که دیدید دکمههای...
-
۱۰ اشتباه عاشقانه
جمعه 19 اسفندماه سال 1390 20:54
۱۰ اشتباه عاشقانه کسانی که در غم اندوه به هم خوردن رابطه یی هستند، گرایش خیلی زیادی دارند که دقیقا برعکس آنچه که باید را انجام دهند. به همین خاطر گاهی صدمه ی جبران ناپذیری را به رابطه شان می زنند. در هر فاجعه یی، اولین قدم متوقف کردن خونریزی و بعد حل مشکل است. رابطه ی عاطفی شما هم از این امر مستثنی نیست. زن ها دنبال...
-
یـک لبخنـد تا خوشبـختی راهـست
جمعه 19 اسفندماه سال 1390 20:51
یـک لبخنـد تا خوشبـختی راهـست آیا شما واقعا خوشحال هستید؟ اگر صادقانه بگوییم، بسیاری از ما حتی به خودمان وقت نمی دهیم که به این سوال پاسخ دهیم. و اینکه آیا خوشبختی اصلا چه هست؟ باید چه شکلی باشد؟ و مهم تر از همه چگونه می توانید آن را به دست آورید؟ حالا که دارید به سال جدید می رسید بیایید به آنچه پشت سر گذاشته اید...
-
مهمترین عوامل روانشناسی محیط کار
جمعه 19 اسفندماه سال 1390 20:25
مهمترین عوامل روانشناسی محیط کار شاد بودن نه تنها مراحل زندگی هر فرد را تحت تاثیرات مثبت قرار می دهد بلکه در محیط کار نیز همین شاد بودن در جهت هر چه بهتر انجام شدن کار نقش بسزایی دارد. بطوریکه انرژی مثبتی که از یک فرد شاد انتقال می یابد اثرات معجزه آسایی دارد که نگو و نپرس : • افراد شاد، بهتر از دیگران کار میکنند :...
-
جذاب شوید بدون استثناء
جمعه 19 اسفندماه سال 1390 20:23
جذاب شوید بدون استثناء شما چقدر تا بحال به رضایت درونی خود و دیگران فکر کرده اید؟ به چه میزان تلاش می کنید تا کیفیت زندگی خود را بهتر کنید ؟ آیا مهارت های زندگی مثبت تر را فراگرفته اید؟ زندگی یک فرایند ساده نیست. بلکه به آمادگی ها و مهارت های زیادی نیاز دارد. فرایندی است که اگر هنر و فنون آن را بلد نباشیم شاید...
-
سینوزیت؟
شنبه 29 بهمنماه سال 1390 15:22
قاتل سینوزیت شناسایی شد ! یکی از بیماری هایی که در فصل سرما بسیار شایع است و گاهی هم با سرما خوردگی یا آلرژی اشتباه گرفته می شود سینوزیت است که اگر به درستی درمان نشود معضلات جدی را برای فرد مبتلا به وجود می آورد. در اینجا دکتر ژانت سروش، متخصص عفونی نکته های مهمی در مورد علائم، روش های درمانی و محرک های سینوزیت به...
-
قدرت برنامه ریزی زندگی و هدف گذاری
جمعه 28 بهمنماه سال 1390 01:20
قدرت برنامه ریزی زندگی و هدف گذاری قدرت برنامه ریزی زندگی و هدف گذاری برای پیشرفت زندگی مشترک، یکی از مهم ترین توانمندی هایی است که باید قبل از شروع زندگی مشترک آن را کسب کنید. این ویژگی به خصوص برای مردان که سیاست گذاران اصلی زندگی هستند، نقش مهمی دارد . برای رسیدن به این توانایی شما نیازمند اعتماد به نفس هستید....
-
خانمها برای دوام زندگی مشترک باید
چهارشنبه 19 بهمنماه سال 1390 21:21
خانمها برای دوام زندگی مشترک باید زیباشوید دانشمندان متوجه شدند، راز شاد بودن در زندگی مشترک این است که زن همیشه از همسرلاغرتر باشد . درصورتی که وزن زن از شوهر کمتر باشد میزان رضایت از زندگی مشترک در هر دو نفر بالاتر از زمانی است که زن چاقتر از همسر خود باشد.بهطور کلی دانشمندان با انجام تحقیقاتی که 5 سال به طول...
-
چند روش برای افزایش انرژی بدن
سهشنبه 18 بهمنماه سال 1390 21:10
چند روش برای افزایش انرژی بدن عوامل بسیاری می تواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روش های متعددی نیز برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود دارد.یک راه افزایش دهنده انرژی، حفظ آب بدن است اما نیازی نیست که شما به سراغ کافئین بروید. در ادامه...
-
7 اصل برای خوشبخت نشدن در ازدواج!
دوشنبه 17 بهمنماه سال 1390 19:27
7 اصل برای خوشبخت نشدن در ازدواج ! در اینجا می خواهیم شما را با راه های بدبخت شدن در ازدواج آشنا کنیم ! 1– احساسی ! کاملااحساسی تصمیم بگیرید. در همان نگاه اول یک دل نه صد دل عاشق شوید. هرچه زودتر و شدیدتر شیفته طرف مقابلتان شوید، احتمال بدبختی شما بیشتر خواهد شد . حتما شنیده اید که عشق آدم را کور می کند، خب این همان...
-
7 درمان فوری برای سرماخوردگی
دوشنبه 17 بهمنماه سال 1390 19:27
7 درمان فوری برای سرماخوردگی آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه میدهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه میدهیم . مایعات گرم زیادی بنوشید نوشیدن آب، بدن را تمیز میکند. در واقع نوشیدن آب توکسینها یا همان سموم بدن و باکتریها و...
-
برد و باخت در زندگی زناشویی مطرح نیست
جمعه 14 بهمنماه سال 1390 14:54
برد و باخت در زندگی زناشویی مطرح نیست بحث های بی اساس و مسائل اقتصادی، از مهم ترین موارد بروز مشاجره و تنش های خانوادگی میان زوج های جوان است که در همه این موارد پیشداوری منفی منجر به درگیری و تنش میان انها می شود . محققان کالج سنت جرج شهر لستر از میان عوامل بحران افرین در محیط خانوادگی ارتباط زوج های جوان را ازعوامل...
-
9 روش برای تصمیمگیری درست
جمعه 14 بهمنماه سال 1390 14:42
9 روش برای تصمیمگیری درست چشمانداز مغز ما محل منطقی نیست . ما هنوز هم همان مغز عصر حجری پیشینیانمان—حجمی از احساسات، خاطرات ناقص و یک محدوده توجه کوتاه—را داریم. مغز ما هیچوقت همه حقایق برای گرفتن تصمیم "ایدآل" را در خود ندارد . از اینجا داستان بدتر میشود. حتی گاهی بدون اینکه بدانیم تصمیم میگیریم . وقتی...
-
چرا دیگراز همسرم لذت نمی برم ؟
جمعه 14 بهمنماه سال 1390 14:37
چرا دیگراز همسرم لذت نمی برم ? شما ممکن است احساس کنید که میل جنسی شما کم رنگ شده است. یا چیزهایی که قبلا برای شما لذت آور بوده اکنون ناراحت کننده به نظر می رسد. درباره سلامت جنسی خود مضطرب هستید، شما تنها نیستید. خیلی از زنان دچار مشکلات جنسی در نقاطی از زندگی خود می شوند. با تخمین هایی حدود 4 نفر از 10 زن یک نگرانی...
-
19 ایده جهانی برای ایجاد جاذبه در زندگی زناشویی
دوشنبه 10 بهمنماه سال 1390 09:10
19 ایده جهانی برای ایجاد جاذبه در زندگی زناشویی 1- همسرت را عوض نکن، خودت را عوض کن . 2- همیشه درون خود را بازبینی کن و در این بازنگریها منصف باش . 3- کنترل زندگى خود را به دست بگیر و هیچگاه نسخههای درمانى دیگران را در زندگى پیاده نکن . 4- هم به خوبیهایش فکر کن هم به بدیهایش و هنگام بحث هر دو را مد نظر داشته باش ....
-
ظاهری جوانتر از سن خود داشته باشیم
دوشنبه 10 بهمنماه سال 1390 09:06
ظاهری جوانتر از سن خود داشته باشیم همانطور که میدانید، پوست بزرگترین عضو بدن است. همان اندازه که برای قلب و مغز خود مواد غذایی خاصی تدارک میبینید، برای پوست خود نیز باید از مواد غذایی مقوی استفاده کنید تا بتواند قوام و عملکرد خود را در بهترین شرایط حفظ کند. در این بین مصرف ویتامینهای گروه B و املاحی از جمله سولفات...
-
تاثیر ویتامین D بر افسردگی
دوشنبه 10 بهمنماه سال 1390 09:05
تاثیر ویتامین D بر افسردگی اگر چه تاکنون درباره مزایای سطح بالای ویتامین دی درباره سلامتی روانی صحبت شده بود، اما اولین بار است که محققان تاثیر ویتامین دی بر افسردگی را مورد بررسی و تحقیق قرار دادهاند . کودکانی که به اندازه کافی ویتامین D ، مصرف نمیکنند، در مقایسه با دیگر کودکان، 10 درصد احتمال ابتلاء به افسردگی در...
-
چرا یادمان میرود
دوشنبه 10 بهمنماه سال 1390 09:03
چرا یادمان میرود آمده بودیم چی برداریم!؟ آیا تا به حال شده تصمیم بگیرید از اتاق دیگری چیزی بیاورید و درست وقتی وارد اتاق دیگر شدید، به کل فراموش کرده باشید که اصلا به دنبال چه چیزی آمدهاید؟ خاطره آشنایی است نه؟ شما در این تجربه به هیچ عنوان تنها نیستید. اما چرا این اتفاق میافتد؟ آیا ما در یادآوری مشکلی داریم؟...
-
به حرف دومین ثروتمند جهان گوش کنید!
یکشنبه 2 بهمنماه سال 1390 15:54
به حرف دومین ثروتمند جهان گوش کنید ! وارن بافت، دومین مرد ثروتمند جهان، طی یک مصاحبه جذابی که با کانال معروف CNBC داشت، عقاید خود را درباره ثروت و لذت فاش کرد. در زیر می توانید توصیه های دلنشین و نکاتی از زندگی او را بخوانید و کمی برای موفقیت و داشتن زندگی سعادتمند ترمزدستی زندگی خود را بکشید : ▪ او اولین سهام خود را...